Vitalitás fokozása növényekkel

Reggelente már erőnk sincs kikelni az ágyból, egyre fáradtabbak és kimerültek vagyunk? Délutánra pedig minden energiánk lemerül és csak egy nagyobb adag koffeinlökettel bírjuk ki estig a napot? A komor időjárástól leharcolt immunrendszerünk egy kis megerősítésért kiált. Évszakváltás időszakában érdemes fokozott figyelmet fordítanunk kiaknázott szervezetünk feltöltésére. A vitalitás fokozása hosszabb távon is kifizetődő. 

Rohanó hétköznapjainkban nincs időnk egészségesen étkezni, étrendünkre figyelni. A különböző, gyógyszertárakban beszerezhető étrendkiegészítők és vitaminkészítmények helyett sokkal célravezetőbb egy minőségi gyümölcsprés beszerzése a konyhai eszközeink sorába. A jó fizikai erőnlét lelki felfrissülést is hozhat életünkbe. A vitalitás fokozása segít átvészelni a napi monotonitást, lendületet ad nem csupán a hétköznapjainkhoz, de a hétvégi programokhoz is.

Vitalitás fokozása – juice-ok minőségi gyümölcspréssel

A minőségi gyümölcsprésekkel készített juice-ok nem csupán felrázzák szervezetünket a téli kómából, de segítenek a betegségek megelőzésében is. A lassú préselési eljárással készült italokban a gyümölcsök és zöldségek tápanyagtartalma a legkevésbé sérül, így a levek vitaminokban, enzimekben és ásványi anyagokban gazdagok. A végeredmény pedig nem csupán finomabb és egészségesebb, de sokkal szemet gyönyörködtetőbb látvány is.

Az utóbbi időben egyre elterjedtebb a cékla használata a különböző juice-ok hozzávalói között. Préselt leve nem csupán teljesítményfokozó étrend-kiegészítőnek alkalmas, de nagy szerepet játszik a vitalitás fokozásában is. Magas a folsav és a kálium tartalma, de remek forrása a C-vitaminnak, a vízben oldódó rostoknak, az antioxidánsoknak, valamint a nitrátoknak is. Tehát nemcsak biztonságosabb, mint egy étrendkiegészítő, de hatásosabb is.

 

Dahlert gyümölcsprés